Взято без правок из дневника Славгородского Владимира.
http://www.liveinternet.ru/users/3519333/blog/
Ну, вот и настал звёздный час для практикующих психологов – начинаю описание техник для многомерной психоэнергетики. В своей юности (а начиналось моё увлечение после 45) я тоже занимался собиранием практик и техник самых разных направлений – проверялось всё, что мало-мальски обещало какой-нибудь стоящий результат.
Опирался этот поиск, к счастью, на методологию описания вошедшего тогда в моду НЛП (нейро-лингвистического программирования). Её неоспоримые плюсы: чёткое разделение по каналам восприятия, подстройка, незаметно, но неумолимо развивающая и проявляющая сенситивность, чёткое разложение любой техники на последовательные элементы и составляющие – алгоритмы.
И, конечно же, самостоятельно наработанный опыт наведения и утилизации эриксоновского гипноза и трансовых состояний, подчас творивший чудеса. Имея такую базу использование техник из других направлений практической психологии становилось обычным делом. Методики личностного изменения НЛП (не путайте с методами манипулирования и обмана в коммуникациях, которые эта методика позволяет описать также успешно, как и ЛЮБУЮ ДРУГУЮ психическую деятельность), метод Хозе Сильва, симорон, гештальт, преобразующий процессинг Флеминга Фанча (некий симбиоз НЛП и дианетики), шаманские техники, медитативные практики… всего не перечислишь. Дело доходило до того, что я за полчаса до семинара мог впервые прочитать о какой-нибудь технике, по дороге обдумать, разложить по полочкам, прийти и тут же её провести в группе. Вспоминая то чудесное время, я иногда удивляюсь своей «наглости», но тогда все шероховатости сглаживала искренность и вера в свои силы.
Постепенно, наблюдая за результатами своей практики, пришло понимание о необходимости системного и комплексного подхода к изменению личности. Поэтому шёл поиск основных, базовых структур личности, последовательности и прогнозируемости их изменения. Здесь уже без обобщающей модели Человека и его психики обойтись было просто невозможно.
А поскольку какой-либо удовлетворительной модели в академической психологии не существует априори, то путь в эзотерику оказался единственно возможным. В эзотерическую модель Человека и Мироздания удивительно хорошо вписывался весь предыдущий терапевтический и мистический опыт. Так что поначалу лёгкое увлечение постепенно трансформировалось в серьёзное и глубокое чувство любви и взаимопонимания.
Огромное спасибо многим моим коллегам по цеху эзотерики, очное и заочное знакомство с которыми позволило мне пережить многие мистические, порой незабываемые моменты на Тонких планах бытия, осознать Единство и всеобъемлющую Любовь всего Сущего в нашем Мироздании. Искренне люблю ВСЕ Силы и Сущности - от самого Низа до самого Верха…
Всё в нашем Мироздании построено из энергии Любви – это «клей» Вселенной. Добро и Зло – всё относительно. Мерой может выступать только количество Любви.
Вот с этого – ЛЮБВИ – я бы всем и советовал начинать терапию или личностное изменение.
Прямой противоположностью Любви во внутреннем психическом пространстве личности является – СТРАХ. Поэтому увеличивая количество и качество Любви, мы «автоматически» уменьшаем значимость или энергетическую наполненность многих личностных проблем. Фактически эта неразлучная парочка ЛЮБОВЬ – СТРАХ очевидно или незримо присутствует во всех случаях психоэнергетических «неисправностей».
Я предлагаю абсолютно всем, независимо от проведенных вами ранее техник, и особенно считающим, что они достаточно любят себя (а на самом деле - просто хорошо относятся к себе), проделать следующую технику.
Называется она «Зелёный свёрток», предложена основательницей хромотерапии Лилиан Вернер Бондс. Зелёный потому, что это цвет анахаты или сердечной чакры. К большому сожалению, её книг в интернете я не нашёл. Много техник даёт Луиза Хэй - но эта техника на качественно другом уровне.
Итак.
1. Возьмите СВОЮ вещь из одежды, которая Вам, ну, очень нравится!
Эта вещь должна быть "заряжена" Вашей позитивной энергетикой!
2. Сверните её, как будто это свёрток с новорожденным. Сядьте удобно, расслабьтесь, успокойтесь и живо представьте себе, что это Вы только что родились, пришли в этот мир, беззащитный (ая), малюсенький (ая)...
3. И вот, представляя, что это Вы в свёрточке, начните говорить три фразы (не про себя, а обязательно только вслух!!): "Я ТЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ! Я ТЕБЯ НИКОГДА НЕ БРОШУ! ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ СО МНОЙ!". Говорите не спеша, включите ваше живое воображение на полную...
Говорить нужно АБСОЛЮТНО ИСКРЕННЕ до тех пор, пока Вы не увидите, что ребёночек, а он - это Вы маленький (ая), не отреагирует, не поверит Вам, не потянется к Вам ручонками!
Не надо думать о чём-то! Просто дарите ему свою любовь прямо из сердца!! Откройте своё сердце ему!!!
Конечно будет даже не море, а океан слёз... Выплакаться надо будет по полной! И потом положить этот свёрточек себе в сердце... Можете потанцевать с ним, покружиться, прижимая к себе, если Вам захочется подвигаться...
Когда будете делать, то вспомнятся наиболее яркие моменты детства, когда Вас обижали, было больно…
Помогите Вы-большая и взрослая себе-маленькой-несмышлёной.
Я проделал это лет 8 назад - и только тогда ОЩУТИЛ КАК нужно любить себя!!
Один раз сделали на семинаре... ну, Вы понимаете, что там началось...
В группе это легко. Но я считаю, что лучше сделать это ИНТИМНО и индивидуально!...
У каждого своя частота. И каждый должен совершить свой внутренний подвиг…
По-другому просто не понять, как нужно любить других!
После этого Вы уже будете знать, какая энергия льётся из Вашей манипуры, анахаты и вишудхи (поток из сердечной чакры "захватывает" и соседние).
Сделайте вызывание ЭТОГО потока Любви своей ежедневной практикой - и посмотрите, как качественно изменится Ваша жизнь!
Во время правильного и качественного выполнения «Зелёного свёртка» происходит буквально «пробой» движения энергии Любви по всей многомерности вплоть до Творца!
После окончания на уровне физического тела возможна усталость, поэтому можно отдохнуть, заняться чем-то обычным, несложным, полежать, можно поспать сколько хочется. Количество и качество энергии, полученной Вами в процессе выполнения, огромно и требует определённого времени для усвоения и распределения. Полностью доверьтесь своим внутренним ощущениям!
Причины, по которым мы начинаем именно с "Зелёного свёртка", просты и понятны - здание собственной психики надо строить из лучшего материала!
http://www.liveinternet.ru/users/3519333/blog/
Ну, вот и настал звёздный час для практикующих психологов – начинаю описание техник для многомерной психоэнергетики. В своей юности (а начиналось моё увлечение после 45) я тоже занимался собиранием практик и техник самых разных направлений – проверялось всё, что мало-мальски обещало какой-нибудь стоящий результат.
Опирался этот поиск, к счастью, на методологию описания вошедшего тогда в моду НЛП (нейро-лингвистического программирования). Её неоспоримые плюсы: чёткое разделение по каналам восприятия, подстройка, незаметно, но неумолимо развивающая и проявляющая сенситивность, чёткое разложение любой техники на последовательные элементы и составляющие – алгоритмы.
И, конечно же, самостоятельно наработанный опыт наведения и утилизации эриксоновского гипноза и трансовых состояний, подчас творивший чудеса. Имея такую базу использование техник из других направлений практической психологии становилось обычным делом. Методики личностного изменения НЛП (не путайте с методами манипулирования и обмана в коммуникациях, которые эта методика позволяет описать также успешно, как и ЛЮБУЮ ДРУГУЮ психическую деятельность), метод Хозе Сильва, симорон, гештальт, преобразующий процессинг Флеминга Фанча (некий симбиоз НЛП и дианетики), шаманские техники, медитативные практики… всего не перечислишь. Дело доходило до того, что я за полчаса до семинара мог впервые прочитать о какой-нибудь технике, по дороге обдумать, разложить по полочкам, прийти и тут же её провести в группе. Вспоминая то чудесное время, я иногда удивляюсь своей «наглости», но тогда все шероховатости сглаживала искренность и вера в свои силы.
Постепенно, наблюдая за результатами своей практики, пришло понимание о необходимости системного и комплексного подхода к изменению личности. Поэтому шёл поиск основных, базовых структур личности, последовательности и прогнозируемости их изменения. Здесь уже без обобщающей модели Человека и его психики обойтись было просто невозможно.
А поскольку какой-либо удовлетворительной модели в академической психологии не существует априори, то путь в эзотерику оказался единственно возможным. В эзотерическую модель Человека и Мироздания удивительно хорошо вписывался весь предыдущий терапевтический и мистический опыт. Так что поначалу лёгкое увлечение постепенно трансформировалось в серьёзное и глубокое чувство любви и взаимопонимания.
Огромное спасибо многим моим коллегам по цеху эзотерики, очное и заочное знакомство с которыми позволило мне пережить многие мистические, порой незабываемые моменты на Тонких планах бытия, осознать Единство и всеобъемлющую Любовь всего Сущего в нашем Мироздании. Искренне люблю ВСЕ Силы и Сущности - от самого Низа до самого Верха…
Всё в нашем Мироздании построено из энергии Любви – это «клей» Вселенной. Добро и Зло – всё относительно. Мерой может выступать только количество Любви.
Вот с этого – ЛЮБВИ – я бы всем и советовал начинать терапию или личностное изменение.
Прямой противоположностью Любви во внутреннем психическом пространстве личности является – СТРАХ. Поэтому увеличивая количество и качество Любви, мы «автоматически» уменьшаем значимость или энергетическую наполненность многих личностных проблем. Фактически эта неразлучная парочка ЛЮБОВЬ – СТРАХ очевидно или незримо присутствует во всех случаях психоэнергетических «неисправностей».
Я предлагаю абсолютно всем, независимо от проведенных вами ранее техник, и особенно считающим, что они достаточно любят себя (а на самом деле - просто хорошо относятся к себе), проделать следующую технику.
Называется она «Зелёный свёрток», предложена основательницей хромотерапии Лилиан Вернер Бондс. Зелёный потому, что это цвет анахаты или сердечной чакры. К большому сожалению, её книг в интернете я не нашёл. Много техник даёт Луиза Хэй - но эта техника на качественно другом уровне.
Итак.
1. Возьмите СВОЮ вещь из одежды, которая Вам, ну, очень нравится!
Эта вещь должна быть "заряжена" Вашей позитивной энергетикой!
2. Сверните её, как будто это свёрток с новорожденным. Сядьте удобно, расслабьтесь, успокойтесь и живо представьте себе, что это Вы только что родились, пришли в этот мир, беззащитный (ая), малюсенький (ая)...
3. И вот, представляя, что это Вы в свёрточке, начните говорить три фразы (не про себя, а обязательно только вслух!!): "Я ТЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ! Я ТЕБЯ НИКОГДА НЕ БРОШУ! ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ СО МНОЙ!". Говорите не спеша, включите ваше живое воображение на полную...
Говорить нужно АБСОЛЮТНО ИСКРЕННЕ до тех пор, пока Вы не увидите, что ребёночек, а он - это Вы маленький (ая), не отреагирует, не поверит Вам, не потянется к Вам ручонками!
Не надо думать о чём-то! Просто дарите ему свою любовь прямо из сердца!! Откройте своё сердце ему!!!
Конечно будет даже не море, а океан слёз... Выплакаться надо будет по полной! И потом положить этот свёрточек себе в сердце... Можете потанцевать с ним, покружиться, прижимая к себе, если Вам захочется подвигаться...
Когда будете делать, то вспомнятся наиболее яркие моменты детства, когда Вас обижали, было больно…
Помогите Вы-большая и взрослая себе-маленькой-несмышлёной.
Я проделал это лет 8 назад - и только тогда ОЩУТИЛ КАК нужно любить себя!!
Один раз сделали на семинаре... ну, Вы понимаете, что там началось...
В группе это легко. Но я считаю, что лучше сделать это ИНТИМНО и индивидуально!...
У каждого своя частота. И каждый должен совершить свой внутренний подвиг…
По-другому просто не понять, как нужно любить других!
После этого Вы уже будете знать, какая энергия льётся из Вашей манипуры, анахаты и вишудхи (поток из сердечной чакры "захватывает" и соседние).
Сделайте вызывание ЭТОГО потока Любви своей ежедневной практикой - и посмотрите, как качественно изменится Ваша жизнь!
Во время правильного и качественного выполнения «Зелёного свёртка» происходит буквально «пробой» движения энергии Любви по всей многомерности вплоть до Творца!
После окончания на уровне физического тела возможна усталость, поэтому можно отдохнуть, заняться чем-то обычным, несложным, полежать, можно поспать сколько хочется. Количество и качество энергии, полученной Вами в процессе выполнения, огромно и требует определённого времени для усвоения и распределения. Полностью доверьтесь своим внутренним ощущениям!
Причины, по которым мы начинаем именно с "Зелёного свёртка", просты и понятны - здание собственной психики надо строить из лучшего материала!
Комментариев нет:
Отправить комментарий